新年如何捍卫针对素食的质疑?
几乎所有的素食者都被家人、朋友和陌生人询问过抵制动物制品的原因。有时候人们真的很好奇,然而其他时候,质疑中又充满敌意。弄清楚如何“吃”并不是最困难的事情,行家一样地去处理人们对素食的质疑才是。而这些质疑声,更有可能在新年期间变得更大。

事实上,在很多时候,一个人会因同情心、环保意识和饮食的选择,而被公众挫伤和孤立。那么,如何能最有效地应对常见的攻击呢?知道针对某些特定问题的答案很重要,但是其实学习如何处理一切事务问题的方法,也很重要。

本文中,Jesse Tandler(修辞学教师、 Factory Farming Awareness Coalition的教育项目主管),与Erin Kwiatkowski(Mercy For Animals全球素食支持活动的管理人员)接受采访,并就此提出了建议。

给他们“夹心式反馈(feedback sandwich)”


如果你能谨慎地听取对方的言论,并设身处地的为他考虑,那么即使你们之间有很大的分歧,你的言论也将会被采纳。

Tandler解释说:“首先,你要同意他们的观点,并向他们解释,至少在某些方面你们持一样的态度。在承认对方之后,阐述你的想法,然后态度谦和地去询问对方的态度。”

这种说法被冠以 “夹心式反馈(feedback sandwich)” , 这个解释起来很简单:从积极的反馈开始,把批评放在中间,以更积极的强化作为结束。

视他们为“被阻碍的素食者(Blocked Vegetarians)”

在《食肉者( Living Among Meat-Eaters)》一书中,作者Carol J. Adams在书中提供了一种有用的方法来思考食肉者——她称这些人为“被阻碍的素食者”。除非生来食素,不然你曾经都是一个“被阻碍的素食主义者”或“未曾正视过动物苦痛的素食主义者”。每当这么思考他们的处境时,你就能够慈悲对待所有一切他们提出的质疑。

“素食者在帮助别人时犯的最大错误,就是忘记他们自己曾经也是食肉者,”Kwiatkowski说,“尽管这很难,但我们必须向我们的非素食朋友和家人表现出同样的理解。”不忘初心,从而感化和引导更多的人加入素食行列。

切勿捏造

你不用熟悉背诵关于动物农业和温室气体排放之间的每一个细节,也不用知道平均每星期有几位工人在肉类加工厂中发生意外事故。但是,了解大致的逻辑和一些事实还是很重要的。手上掌握一些重要的数据,并提前了解有关素食可能引发的争议,都可以帮到你。切记,不要假装自己是个专家。

“确保不要错误引用统计数据或其他参数,” Tandler说,“保持可信度至关重要,你一定不希望有人回到家后查看数据却发现你捏造事实,这会让他们以为所有素食者都是在夸大其词。”

唤起心中的道义

恭敬地提出问题,让对方说出你期待的答案——例如“只为了获得一些你并不需要的东西而去剥夺一条生命是否可取?”这种问法有可能会惹恼别人,但是如果你表现出完全的尊重,而不是一种优越感,它就会相当有效。

保持乐观

当你在思考每天有多少动物被杀的时候,保持乐观情绪会变得很困难。“失败主义者的态度不太能让人想要加入你的团队,”Tandler观察到,“毕竟,你已经在说输了,剩下的又有什么意义呢?”但当你考虑到每一个素食者每年能拯救大约30只农场动物的生命时,你就会有一个更为积极的态度了。

耐心些

那种凌驾于道德之上的刻板印象是非常令人讨厌的,我们必须记住,人们对感知的判断格外敏感,如果人们觉得你是伪善者,他们一定会毫不留情地将你拒之门外。

 “坦诚地告知对方,自己的生活中并不可能完全脱离动物制品,而且,世界上也不会有人会是100%的纯素食者。”Tandler说,“素食主义的生活方式,是减少痛苦的一种方式,而不能做到让痛苦从世界上完全消失。人只要活着,就会对环境产生影响。我们的碳排放不可能是零,但是我们却可以尽力减少碳排放,并为其他人树立榜样。”下次当有人试图抓住你的“小辫子”时,你可以自由地借用这句话。

Kwiatkowski解释说:“对于很多人来讲,一夜之间成为素食主义者都太难了,研究显示,很多尝试素食的人往往会回归吃肉。在这个过程中,的确是有很多的习惯需要改变,所以最好的建议是一步一步慢慢来,不管是先不吃一种动物产品(最好是鸡肉、鱼或鸡蛋),还是限制一周中吃肉、蛋、奶的时日都好。”

尊重你自己

有时候,你只是不赞成这个论点;在某些情况下,最有效的沟通策略可能是避免谈论它,但这并不意味着你应该放弃你的立场去安抚别人,这点应该注意。

“我有时候不愿意谈论它,”Tandler说,“不断捍卫自己的生活方式是一件很辛苦的事情,与此同时,如果有人质疑你时,你敷衍同意,或者表现出一副,我们就是不一样的嘴脸,都是不好的。”

当你心情不佳,面对质疑时无从应对的时候,可以给他们发一些文章,比如MFA悯惜动物的文章和视频,让他们更好地去理解。另外,让人们在只有他们自己的时候观看视频,通常会更有效,因为他们不用想着如何反驳你了。如果他们的营养问题太过专业,推荐他们去TheGreenPlate.com网站,让有问题的朋友从网站上的专家那里得到免费的实时聊天支持。

最重要的是,要照顾好自己,记住你正在为动物、地球和你的健康发声,如果其他人对此有质疑,那么至少他们已经认识到了问题,但还没有迈出改变的第一步。


新年马上就要来了,对于很多素食者来说,都是充满苦难的一刻。但是,新年可能充满挑战,却也充满希望!在这里,小编想和大家说,我们和你们一起!欢迎随时留言或私信。
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